News ! Health Hut の最新情報を更新してきます。

 

 

ボディートークの大脳皮質のタッピング動画 upしました!                          2020-5-23

ご自宅でできるボディートークの簡単タッピングをご紹介したく動画を作ってみました。(恥ずかしいのですが・・・汗)

なぜタッピング?なぜ脳なの?

など詳しい説明はここではなし!にして、とにかくやってみてください(^-^)どんなタイミングで、何回やっても、大丈夫です。パソコン疲れ・目の疲れ・肩こり・頭痛・・・などなど、ぜひ試してみてください。

タップの後にあくびがでたり、視界が開けた感じになったり気持ちがすっきりしたら・・・変化したしるしです(^-^)ぜひ気軽に試してみてください!

 

こちらからコピーしていただいてもOKです。どなたかご興味あるかたに教えてさしあげても大丈夫です。ご活用ください(^-^)

 

 

5/31(日)9:30-17:30 Zoomでボディートークアクセスセミナーのお知らせ           2020-5-21

こんな時期だからこそ、皆さんに使っていただきたボディートークのセルフケアタッピング!

ボディートークは施術を受けるだけでなく、ご自身で自分にタッピングもできるのです。ボディートークの多岐にわたるテクニックから、誰にでも、どんな時にでも必要!と思うエッセンスを5つだけ抽出してお伝えしていきます。

今回は、私が長年お世話になっていたシヴァナンダヨガセンター応援企画として、教科書+事務手数料4,920円をお支払いいただき、講師への謝礼は、センター存続の寄付にまわさせていただきます。ぜひ、ヨガセンターの存続を応援いただく感じで、ご参加いただけると嬉しいです。

ボディートークの先輩である、山城賀子さんとご一緒に講師を務めさせていただいます。姉妹漫才風になるかも?! ^^; 楽しくやりたいと思います!

お申し込みは、シヴァナンダヨガセンターのサイトからお願いいたします。

 

【オンライン】5/31 東京センターを応援企画♪「ボディートークアクセスセミナー」

 

 

 

Zoomでオンラインヨガクラスはじめます!

 

Zoomでオンラインヨガクラス 始めました!

先の見えない異例の状況が続き、「ステイホーム」な時間もだいぶ経ってきましたが、みなさまお元気でお過ごしでしょうか。

外にでれない・みんなで集まれないという状況の中、「オンライン化」という新しい流れが始まりました。ヨガクラスもオンラインでできるのですよね(^-^) 私の自宅から、みなさんのお家まで生中継です!

4月中はお試しクラスを開催してみましたが、意外にも楽しく終了しました!5月以降も杉並区の会場が借りれない見込みですので、しばらくはオンラインでクラスを続けていきたいと思っています。こんな時だからこそ、規則正しく生活のリズムを保つのが大事かな、と思いますので、定期的なクラス開催にしてみます。

イレギュラーで、土曜日やイベントクラスなども開催していこうと思いますが、ひとまずは、日曜日と水曜日です。

毎週日曜日 10:00-11:30  90分シヴァナンダヨガクラス(呼吸法・アーサナ動くクラス)
毎週水曜日   20:30-22:00 ゆったり夜ヨガクラス(呼吸法・瞑想多めのゆったりクラス)

こちらのWebにてスケジュール確認とお申し込みができますので、どうぞよろしくお願いいたします。夫が主催しているサイトを間借りしました^^;)

*お申し込みいただいた方へ自動返信で、
Zoomのログインアドレスをお送りできるようにしました。

 

また、会員サイトなるものがあって、お名前とメールアドレスを登録いただくと、ヨガのポーズ解説動画を見れるようにいたしました。オンラインで直接触ってアジャストができないので、不明な点はクラス前やクラス後に動画で確認していただければと思っています。よかったらご活用くださいませ。

 

 

また、イレギュラーな対応が続きますので、ニュースレータ登録といただくと、最新のクラス情報などをお送りいたします。よかったら、ニュースレター(メルマガ)登録もよろしくお願いいたします。

 

「Zoom」システムに関して
無料のオンラインアプリケーションサービスになります。
https://zoom.us

【ご参加にあたってのみなさまの準備】
①パソコンかスマートフォンをご用意ください。
→スマートフォンの方は「Zoom」という青色のアプリをダウンロードしておいてください。
②ヨガマットが敷けるスペースをご用意ください。
③クラス開始10分前からログイン可能です。
自分の画面の映り方や、こちらの声のボリュームなど調整してください。

三脚があると、見る側もカメラの位置を固定できて便利でしたが、ご覧になるだけなら、パソコン画面で十分かと思います。ちなみに私はこれを購入。よかったらご参考まで。

不明な点はお問い合わせくださいませ。

 

 

 

ヨガクラス 中止お知らせ                                  2020-4-5 updated

浜田山クラス・高井戸クラスへお越しくださっているみなさまへ

残念なお知らせですが、会場である杉並区の公共施設が5/6(水祝)まで全館休業になってしまいました。

当初は、3月末までクローズ、次回は、4/12までクローズ・・・の予定と聞いておりましたが、4/4の最新情報では、5/6までクローズとのことでした。

最新情報は、こちらに更新していきます。

状況次第ですが、5月以降開催できるよう祈っています!

 

こんな状況ですが、いつもの通り!ブレない軸で歩んでいきましょう。

今、私は、多くの時間を呼吸法や瞑想に費やしています。みなさまもぜひ、ご自宅で呼吸法・瞑想・ヨガ!続けてくださいね。

シヴァナンダヨガの太陽礼拝の手順書を添付しておきます。よかったらお使いください!

 

4/11(土)薬師寺東京別院でのお写経+YOGA 中止お知らせ                    2020-4-5 updated

いつもお越しくださっているみなさまへ、残念なお知らせですが、4/11(土)のお写経+YOGAは、

お寺の方とも相談した結果、今回は自粛し開催中止といたします。

次回は、5/9(土)9:30〜の予定です。

こちらも、状況次第ですが、開催できることを祈っております!

 

 

3/28(土)薬師寺東京別院での免疫アップタッピングの会 中止お知らせ                                                      2020-3-27 updated

3/28(土)10:00-16:30 薬師寺東京別院で、ボディートークのタッピング会を行う予定でしたが、先日の東京都からの週末外出自粛要請をうけ、お寺とも相談させていただき、今回は「中止」とすることにいたしました。ご準備いただいていた方には大変申し訳ございません。

また別の機会に、別のかたちでお届けできたらと思います。

ご迷惑をおかけしましたが、どうぞよろしくご理解お願いいたします。

 

2020年料金改定のお知らせ                                                         2019-12-7 updated

2020年1月6日より、各種セッション料金を改定させていただくことにいたしました。 大変心苦しお願いですが、 何卒ご理解いただけますよう、今後ともどうぞよろしくお願いいたします。(ヨガクラスの料金は変更ありません)

詳しくは、料金改定レターをご一読いただければ幸いです。

 

金額改定にあたり

2011年よりボディートーク施術士として活動を開始し、2013年よりHealthHutとして、セッションルームを設けて、ボディートーク・チャネリング・ヨガのセッションをさせていただいてまいりました。

8年間セッションをさせていただく傍ら、ボディートークの上級セミナーで、解剖学・意識の原理・エネルギー・五行・ヴェーダなどを学び、約40セミナーに参加、計700時間以上の勉強・トレーニングを積んで参りました。

また、2017年12月には、ボディートークシステムの最も高度なレベル「PaRama(パラマ)ボディートーク施術士」となり、  2019年7月には、ボディートーク上級施術士(現在日本で15名のみ)の試験を受け合格いたしました。

HealthHut 8年間にして初めての価格改定になりまして、心苦しいお願いになりますが、今後もみなさまに満足いただけるよう勉強も深めつつ、施術に邁進してまいります。よろしくご理解いただけますようお願いいたします。

また、新しい試みとして、夫であり、ボディートーク仲間でもある佐藤海人のセッションルーム「サピエンシスボティケア」との共通チケットを設けました。ボディートークの施術以外に、体の正しい使い方の運動指導である「キネティックインテグレーションズ」の施術も体験していただけます。なかなか改善しないような肩や膝の痛みなどは、ボディートークでケアしたあとに、正し い体のポジションや動かし方を身体や脳に再教育する必要があるかもしれません。ぜひ併用いただければと思います。詳しくは、サピエンシスボティケアウェブサイトをぜひご覧いただければ幸いです。

ヘルスハット:尾崎千恵 :    https://healthut-japan.com
サピエンシスボティケア:佐藤海人 https://www.sapiensis.net

 

 

 

ヨガと茶粥の会 奈良県 喜光寺                                                         2019-5-31 updated

昨年に引き続き、奈良・喜光寺さんで、蓮の時期にヨガと茶粥の会をさせていただきます!

薬師寺さんと同じ法相宗のお寺、喜光寺さんは、奈良ロータスロードにもはいっているように、蓮の華で有名です。その数250鉢。圧巻です!

ヨガの後にはお寺から、奈良名物の番茶で炊いた「茶粥」が振る舞われます(^-^)  喜光寺副住職高次喜勝さんから、感謝の気持ちをもっていただく仏教のいただきますの歌!「五観の偈」のミニ法話をいただきます。

さらに!今年は、150年ぶりに喜光寺に戻られた「四天王像」も拝観できます!(150年もの間、盗まれたり、転売されたり・・とされていたようです) 

盛りだくさんの喜光寺にぜひ、ご一緒しませんか?11:00〜なので、東京からでも朝の新幹線にのれば日帰りも可能です! 

【日時】 2019年7月14日(日) 11:00 – 13:30
【場所】喜光寺 奈良県奈良市菅原町508 (京都駅から近鉄特急で30分 普通に乗換え2分)
【料金】 3,500円 (拝観料込み)
【持ち物】動きやすい服装・ヨガマット又はバスタオル 
【お申し込み期限】前日までにお知らせください  

お申込みはこちらからお願いします。

 

 

 

 

東京行基さんの会でヨガとボディートークやらせていただいおります             2019-5-30 updated

 

本年1月から、毎月第四土曜日の薬師寺さんでの法話会「東京行基さんの会」の初めの15分の前座のお時間をいただき、簡単にできるヨーガとボディートークのタッピングをお伝えしております。

薬師寺長老であり、喜光寺住職である山田長老の唯識のお話はヨーガにつながり、
日本橋清洲クリニックの佐藤先生の免疫のお話は、ボディートークの施術にもつながり、毎回ワクワクです。法話は無料で、お抹茶のふるまい付きです。

薫習(くんじゅう)」
仏教の言葉で、すぐに効果が見えなくても、仏様の教えを毎日一生懸命聞いて、よい行いを繰り返すことで、少しずつ香りが衣類に染み込むように、仏こころが体に染み込み、やがて「人格」も変わっていく、という意味だそうです。

ヨガの呼吸法とボディートークのタッピングも、「薫習」にしていただきたい!
呼吸法もボディートークも、絶対にいいことだから!損はさせません!笑 ご都合あえばぜひ。

毎月第四土曜日10:00〜 
薬師寺東京別院(東京都品川区東五反田5-15-17  JR山手線五反田駅徒歩6分)

6/22(土)
7/27(土)
8/24(土)
9/28(土)
10/26(土)
11/23(土)
12/28(土)

お薬師さまをバックに!みんなで脳のタッピングの図 ご利益ありそうですかね(^-^)

 

ヨガと茶粥の会@奈良喜光寺                                                         2018-6-2 updated

奈良・喜光寺さんで、ヨガをしませんか?

薬師寺さんと同じ法相宗のお寺、喜光寺さんは、奈良ロータスロードにもはいっているように、蓮の華で有名です。その数250鉢。圧巻です!ヨガの後にはお寺から、奈良名物の「茶粥」が振る舞われます(^-^) 

お寺の静かな空気の中、ヨガでこころとからだを整え、美味しい茶粥をいただきませんか? お時間のある方はぜひ「いろは写経」で喜光寺さんの復興にご協力くださいませ。

【日時】 2018年7月1日(日) 10:00 – 12:30
 【場所】奈良喜光寺 
【料金】 3,000円
【持ち物】動きやすい服装・ヨガマット又はバスタオル 
【お申し込み期限】前日まで  

お申込みはこちらからどうぞ。

 

 

 

 

笑って禅yoga@奈良薬師寺                                                         2018-6-2 updated

薬師寺東京別院で、毎月お写経+YOGAのイベントさせていただいておりましたご縁で、奈良薬師寺総本山でヨガのレッスンをさせていただくことになりました(^-^)

笑いヨガを担当されてるのは、薬師寺名物?!お坊さんの根来穆道さんです。以前、薬師寺東京別院勤務の際、お写経+YOGAで、毎月、とっても面白い法話をしてくださっていた方です。

この時期の奈良は、蓮の花が満開で見頃です!ぜひ、ご一緒しませんか( ´ ▽ ` )ノ

 

【日時】 2018年6月30日(土) 9:00 – 11:30
                 2018年7月7日(土) 9:00 – 11:30      2回やります!

【場所】奈良薬師寺 慈恩殿(畳のお部屋です!)
【料金】 3,800円
【持ち物】動きやすい服装・ヨガマット又はバスタオル 
【お申し込み期限】前日まで  

お申込みはこちらからどうぞ。

 

 

 

 

青空+YOGA@品川シークレットプレイス                                             2018-6-2 updated

夏至のエネルギーを感じながら、海がみえる品川の芝生シークレットプレイスで、マジックアワーでのヨガをしませんか。晴れることを祈りつつ!!

 

【日時】 2018年6月25日(月) 19:00 – 20:30

【場所】 品川港南口から徒歩10分 大学構内 *詳細はお申し込みの方にご連絡いたします
【料金】 2,000円(温かいチャイ付)
【持ち物】レジャーシート、ヨガマット又はバスタオル 
【お申し込み期限】前日まで  

お申込みはこちらからどうぞ。

*着替え場所もありますので、動きやすい服装をお持ちください。マットは2枚まで無料レンタル可能です。ご入用の場合はご一報くださいませ。
*雨天中止 微妙な場合は事前にご連絡いたします。  

 

 

 

 

 

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終了しました!

青空+YOGA@新宿御苑                                                    2017-9-19 updated

毎年恒例になりました!新宿御苑で秋の高い空を仰ぎ、大地を踏みしめて、開放感たっぷりな中、お外でヨガをしませんか。ヨガが終わったら、温かいチャイでホッと一服しましょう!

【日時】 2017年10月21日(土) 9:30 – 11:00
【場所】 新宿御苑
  9:20 新宿御苑 千駄ヶ谷門内集合 (入場料200円は各自お支払いくださいませ)

【料金】 2,000円(温かいチャイ付)
【持ち物】レジャーシート、ヨガマット又はバスタオル 
【お申し込み期限】前日まで  

お申込みはこちらからどうぞ。

*着替え場所がないので、動きやすい服装でいらしてください
*雨天中止 微妙な場合は事前にご連絡いたします。  

 

 

 

 

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終了しました!また秋に企画します!

青空+YOGA@新宿御苑                                                    2017-5-9 updated

■青空+YOGA @新宿御苑  お外でヨガをしませんか

毎年春と秋恒例になりました。新宿御苑で春の高い空を仰ぎ、大地を踏みしめて、開放感たっぷりな中、お外でヨガをしませんか。ヨガが終わったら、温かいチャイでホッと一服しましょう!

【日時】 2017年5月20日(土) 9:30 – 11:00
【場所】 新宿御苑
  9:20 新宿御苑 千駄ヶ谷門内集合 (入場料200円は各自お支払いくださいませ)

【料金】 2,000円(温かいチャイ付)
【持ち物】レジャーシート、ヨガマット又はバスタオル 
【お申し込み期限】前日まで  

お申込みはこちらからどうぞ。

*着替え場所がないので、動きやすい服装でいらしてください
*雨天中止 微妙な場合は事前にご連絡いたします。  

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ヨガノワクラス(浜田山・高井戸・西荻・品川)料金改定のお知らせ   2017-3-6 updated

2017年4月よりクラス料金を以下のように変更させていただきます。

変更前               
1回1,500円
5回チケット(5ヶ月間有効)6,000円

 

変更後
1回2,000円
5回チケット(6ヶ月間有効)7,500円 
60歳以上の方(6ヶ月間有効)6,500円

 

ヨガの会場として使用している施設の使用料金が、今年の4月にまた改定されることになりました。実はここ数年、毎年値上げが行われておりまして、なかなか、こちらの負担だけではまかなえなくなってまいりました。大変心苦しいお願いではありますが、何卒ご理解いただき、引き続きご愛顧いただけますようお願い申し上げます。

 

 

 

お写経+YOGA 料金改定のお知らせ           2017-1-15 updated

2012年から始めさせていただいているお写経+YOGAですが、
2017年3月11 日の会から料金を変更させていただきたくお願い申し上げます。

現行     2017/3/11の会より
3,500円   →     4,000円
料金改定の内訳といたしましては、
みなさまから頂戴しております料金3,500円のうち、
 2,000円はお写経代としてお寺にお渡しし、
その他に会場使用料金を、志納料としてお寺にお支払いしております。

 

最近では、尾崎がヨーガのアーサナクラスを担当する以外に、ヨーガの講座もさせて頂く経緯になりまして、回がます度に、その際の資料経費(印刷関連)も発生してまいりました。
(以前は、茶話会では薬師寺の方から法話をいただいておりましたが、主管のお坊さんの異動・変更に伴い、昨年より法話の時間を、尾崎がヨーガ講座を担当させていただくことになりました)

 

また、ご好評をいただいおりますチャイに関しても、数回前よりお寺からお茶碗をお借りできることになりました。以前は、毎回使い捨ての紙コップでしたので、(一口サイズの70ccの紙コップ)
お茶碗をお借りできるのは、エコですし、とってもありがたいのですが。
その分、器が大きくなり、みなさんにたくさんの量をお楽しみいただける反面、
以前よりたくさんの量が必要なりまして(^_^;)
牛乳・豆乳など原材料も増やさざるを得なくなりました。
ちなみに今まで2L分だったのを、前回より3Lで作成しております。

 

と、もろもろの理由でございますm(__)m
お写経+YOGA開催5年目にしての料金改定で大変心苦しいのですが、
ご賛同いただければ幸いです。
よろしくご理解いただき、次回からも変わらぬご愛顧をいただきたくお願い申し上げます。

 

 

終了しました! ビワの葉エキスワークショップ          2016-12-1 updated

自然療法では、欠かせないお役立ちアイテム!ビワの葉エキスを一緒に作りませんか。

ビワの木は古来より、枝・葉・根・茎・種すべてによい成分が含まれていると言われ、古く中国やインドでは、病を治す薬として重宝されてきたと言われ、現代でも「ビワの木は医者いらず」と言われています。私のバイブルでもある「自然療法」の著者、東条百合子先生もビワの葉療法を勧めていらっしゃいます(^-^)

用途は様々ですが、虫刺され・火傷・口内炎・歯痛・喉の痛み・皮膚炎・湿疹・あせも・かゆみ・水虫・痛み・炎症の緩和・少量を飲めば胃もたれ・疲労回復にも効果があると言わています。ビワの葉を煎じてお茶にしたり、お風呂に入れたり、化粧水としても使えます。

我が家のほったらかしオーガニックビワの葉と良質な玄米焼酎を使い、オリジナルのビワの葉エキスを作りましょう!漬け込んでから2-4ヶ月くらいが使用可能時期ですので、2017年の春〜夏を目指して漬け込みましょう(^-^) 

 

【日時】    2017年1月29日(日) 14:00 – 16:00  

【場所】 Health Hut 京王井の頭線「浜田山」駅 徒歩13分
【料金】 4,000円 (ビワの葉・保存瓶・焼酎・お持ち帰り用ビワの葉・すぐに使えるビワの葉エキス・ビワ茶試飲込み)
【持ち物】ビワの葉を拭くタオル・ビワの葉を切ってもいいはさみ・ビニール袋1-2枚・筆記用具
【人数】10名さま
【お申し込み期限】2017年1月25(水) まで  

約200-300mlのビワの葉エキスが完成する瓶をご用意しております。

ご希望であれば、先着3名さまにビワの苗木差し上げます(^-^)
お申し込みの際にお知らせくださいませ。

お申込みはこちらからどうぞ。

 

 

 

2017年お写経+YOGAスケジュール決定!              2016-12-1 updated

2017年、お写経+YOGAは5年目に突入です(^-^) 2017年は、土曜日・日曜日・祝日を織り交ぜながら、毎月開催させていただくことになりました〜!

みなさまのご都合が合いやすくなることを祈りつつ・・・!ヨガが初めて、お写経が初めての方大歓迎です。みなさまのご参加をお待ちしております( ´ ▽ ` )ノ

 

2017年 
1/14(土)     9:30-13:30
3/11(土)     9:30-13:30
4/29(土・祝) 9:30-13:30
5/13(土)     9:30-13:30
6/10(土)     9:30-13:30
7/1(土)       9:30-13:30
8/13(日)     9:30-13:30
9/9(土)       9:30-13:30
10/8(日)     9:30-13:30
11/11(土)   9:30-13:30
12/3(日)     9:30-13:30

*2月が都合がつかず、開催できませんでした。すみません!日程もお寺のご都合により変更する場合もありますが、随時更新していきます。

《タイムスケージュール》
  9:30-10:45 ヨガ
11:00-11:30  お茶タイム
11:30-   各自お写経タイム
(お写経後は自由解散になりますのでご自分のペースでお写経をしていただけます)

場所:薬師寺東京別院 JR五反田駅 徒歩7分
料金 : 3,500円(お写経代込み)   → 3/11より4,000円とさせていただきます。
持ち物 : ヨガマット又はバスタオル/ 動きやすい服装 

薬師寺さん3階の広間が会場になります。お写経+YOGA開催日は3階は貸切になります。3階奥のお部屋でお着替えもできますし、お荷物もお預かりできるスペースもあります。

 

お申し込み&お問い合わせはこちらからどうぞ!

 

 

終了しました! 忘年会!with 薬師寺東京別院のみなさま       2016-10-31 updated

少し気が早いのですが、忘年会のお知らせです(^-^)

いつもお写経+YOGAでお世話になっている薬師寺東京別院のお坊さん(小林澤應さん)や事務の方々と忘年会をすることになりました。

お写経+YOGAで薬師寺さんに行かれている方ははもちろん、薬師寺には行ったことはないけど、お坊さんとお食事してお話してみたい〜!という方がいらっしゃればぜひ。

薬師寺さん御用達!五反田の駅近イタリアン「ロマーノ」さんで美味しいイタリアンを頂きながら、一年を振り返りつつ・・・・というよりも楽しくワイワイしませんか(^-^)

 

【日時】 2016年12月17日(土) 18:00くらい〜(ご予約の方に詳細ご連絡いたします)

【場所】 「ロマーノ」 東京都 品川区 西五反田 1-5-1 フジサンケイビルB1F
JR山手線五反田駅西口徒歩1分

【料金】 5000円(お食事+飲み放題付)
【お申し込み期限】12月15(木) まで 

 ご予約はこちらからお願いします。

 

 

 

終了しました!青空+YOGA@新宿御苑                               2016-10-11 updated

青空+YOGA @新宿御苑  お外でヨガをしませんか

新宿御苑で秋の高い空を仰ぎ、大地を踏みしめて、開放感たっぷりな中、お外でヨガをしませんか。ヨガが終わったら、温かいチャイでホッと一服しましょう!

【日時】    2016年11月5日(土) 9:30 – 11:00  今年最後です。

【場所】 新宿御苑
  9:20 新宿御苑 千駄ヶ谷門内集合 (入場料200円は各自お支払いくださいませ)

【料金】 2000円(温かいチャイ付)
【持ち物】レジャーシート、ヨガマット又はバスタオル ブランケットなど
【お申し込み期限】11月4(金) まで  

お申込みはこちらからどうぞ。

*着替え場所がないので、動きやすい服装でいらしてください
*雨天中止 微妙な場合は事前にご連絡いたします。

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過去の青空+YOGAの様子

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終了しました! ボディートーク・チャネリングセッション in 岡山         2016-8-19 updated

昨年、初めて上陸した晴れの国ー岡山!そして、素敵なご縁をいただきまして、岡山の地でボディートーク・チャネリングセッションを行わせて頂きました。早いものでもう一年(^-^) 今年も岡山でセッションを行わせていただきます!近隣の方で、ボディートーク・チャネリングに興味がある方はお知らせくださいませ。 

 

【日時】2016年8月27日(土) & 28日(日)   9:30〜19:00(日曜は15:00まで)

【場所】岡山市内のレンタルサロン(ご予約の方に詳細をご連絡いたします)

 ご予約はこちらからお願いします。

 

岡山でお会いできることを楽しみにしております( ´ ▽ ` )ノ

昨年の岡山旅行の様子はこちらからどうぞ。

 

 

 

終了しました! 青空+YOGA @新宿御苑                                          2016-4-11 updated

新緑の新宿御苑で空を仰ぎ、大地を踏みしめて、開放感たっぷりな中、お外でヨガをしませんか。ヨガが終わったら、温かいチャイでホッと一服しましょう!

 

【日時】 2016年5月28日(土) 9:30 – 11:00
【場所】 新宿御苑
  9:20 新宿御苑 千駄ヶ谷門内集合 (入場料200円は各自お支払いくださいませ)

【料金】 2000円(温かいチャイ付)
【持ち物】レジャーシート、ヨガマット又はバスタオル
【お申し込み期限】5月27日(金)まで  お申込みはこちらからどうぞ。

*着替え場所がないので、動きやすい服装でいらしてください
*雨天中止 微妙な場合は事前にご連絡いたします。

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    終了しました! ボディートーク説明会のお知らせ       2016-2-8 updated

鍼灸師でもあり、ボディートーカーでもある夫、佐藤海人とボディートークの説明会を開催いたします(^-^) 

「ボディートーク」という療法、以前より市民権を得てきたかな?とも思いますが、まだまだご存知ない方もいらっしゃると思います。

ボディートークは、「からだ」や「こころ」の不調を生む 原因となる「ストレス」や「感情」に、独自の システムとテクニックでアプローチする新しいエネルギー療法です。 誰もがもっている「自然治癒力」を本来の 状態に近づけることにより、様々な症状を改善し 健康促進を目指す先進的なヘルスケアテクニックです。

 

「私はどこも痛くないし、身体も健康だから関係ないわ〜」

と思われがちですが。ボディートークは、痛みや身体の症状だけに活用するものでないのです!

例えば…

もう少し積極的に人と付きあっていきたい
○○な癖、パターンを変えていきたい
ビジネスを拡大させていきたい
試験に合格したい、試合に勝ちたい
結婚、妊娠したい
とにかく今の自分が嫌だ、やる気を出したい

などなど、身体や心の症状がある方はもちろんですが、人生のいろいろなシーンでも活用できるのです。

そんなあたりの症例談も混ぜながら、ざっくばらんにお話会をしたいと思います。お越し下さった方全員にミニセッションを体験して頂きます。体験が終わられた方からお帰り頂いて結構です。

当日は、チャイ(インドのスパイシーミルクティー)を振る舞います。チャイを飲みながら、ゆったりと行っていきましょう😊

ご興味あるかたはぜひ遊びに来てください!

 

 

日時:2016年3月13日(日)   9:30-12:00

場所:浜田山会館 東京都杉並区浜田山1-36-3   京王井の頭線「浜田山駅」徒歩5分

お申し込みは、bodytalk114@gmail.com までどうぞ。 皆様のご参加お待ちしております!

 

ボディートーク説明会

 

 

    ボディートークプレゼントチケット           2016-1-27 updated

「ボディートークセッション」をご家族、お友達さま、大切な方にプレゼントとして送ってみませんか。

 

「ボディートークのセッションを友人にプレゼントしたいのです」

昨年、ボディートークのクライアントさまから、こんなご依頼を頂きました。なんて素敵なアイディアなのでしょう♡ もちろん喜んで!とこんなチケットを作成いたしました。

プレゼントチケット

 

プレゼントされる方のご住所をお伺いし、封書でお送りいたします。(サプライズプレゼントも可能です!)プレゼントされる方が、ボディートークが初めてでしたら、問診票もご同封させていただき、日程、お時間などは直接調整させていただきます。

母の日、父の日、お誕生日プレゼントなどにボディートークのセッションをプレゼント、なんていかがでしょうか(^-^)

 

 

   2016年お写経+YOGAスケジュールのお知らせ  2016-1-9 updated

今年で4年目を迎える五反田薬師寺さんでのお写経+YOGA。いつもご参加くださるかたのおかげで、ここまで継続することができました。ありがとうございます!

2016年の年間スケジュールを更新しましたので、こちらからご査収くださいませ。

今年は、般若心経の読経あり!です(^-^) もちろん、今まで通り、ヨガのあとにチャイとお抹茶、お干菓子付ですので、こちらもお楽しみに!

みなさまのご参加を楽しみにお待ちしております。