W千恵コンビ

ワタシと同じお名前。チャネリングの先生千恵さんと頂いたお花。

 

 

私のチャネリングの先生で、スピリチュアル透視リーディング&ヒーリングサロン「パドゥマナ」の千恵さんがHealth Hutに遊びにきてくれました!

「オープンおめでとう~♪千恵ちゃんはお花なイメージなのよね!このお花はとってもエネルギー高いから!」

といって、素敵なお花をプレゼントしてくださいました。お花を選ぶときもチャネリングするんだー、すごーい!と感心しつつ・・・!

 

初めて千恵さんにお会いしたときに、「同じ名前ですね、しかも漢字も一緒!」といったら、千恵さんは「私、この千恵って名前、大好きなの~♡」と、とっても嬉しそうに話されてたのが印象的でした。

私はというと、この名前・・・。もちろん嫌いではないけど、ちょっと古めかしい感じがするし(全国の千恵さんごめんなさい!)小さい頃は「○○子」のように名前の後ろに「子」が欲しくて欲しくて、なんでワタシの名前には子がないのー?と母に楯突いたものでした。

 

 

そんな同じお名前のワタシの先生千恵さんが主催するサロン「パドゥマナ」のチャネリング講座に通っていた頃。

2人1組でペアになり、自分のもっている感情を1つ1つ薄皮を剥ぐように解放していくという練習をしました。

 

私の心の奥にあった恐れの感情。

 

ペアになってくれた方と千恵さんの指導のもと、1つ1つその恐れの正体を探していき、解放し、そしてヒーリングしていきます。徐々にこころも身体も軽くなるのが分かり、最後には私の背中から大きな羽がバァサ~と生えてきました。恐れでちじこまっていた羽。それを大きく伸ばすことができて、パタパタと羽を動かせるようになったと思った時に「あ、今解放できた」と思えたのです。

・・・といっても、これはあくまでも私の中のイメージです。本当には羽は生えていません 笑。目を閉じたまま黙って、ただただヒーリングを受けていました。でもいいのです。ワタシの勝手なイメージなのですから。

 

でも!

 

千恵さんはすかさず

 

「いいねー、千恵ちゃん、今解放できたね。背中から大きな羽が生えてきたね~!」と。

 

 

 

えーーーーーー!!!

 

 

見えてるの?

 

 

見えてるのね???

 

 

 

ワタシがワタシのイメージの中で感じた背中の羽。千恵さんはワタシと同じものを見ていたのです。お部屋には受講生の方が数組いらしたので、まさか千恵さんがこの瞬間をみていてくれたとも知らず、目を閉じたままのワタシにとっては驚きでしたし、感動でした。そして何より、自分で感じているその感覚を信じていいのだ、ということを身を持って体験できたのです。これはワタシにとって、とっても大きな自信になりました。

 

 

チャネリングのプロで、もう何年も多くの方にセッションしていらした経験豊富な千恵さん。同じ名前が繋いでくれたご縁なのか、お声掛けいただき、ダブル千恵コンビでワークショップをすることになりました!

 

 

スバリ!

「チャクラと仲良し♪ ヨガ瞑想ワークショップ」。

 

簡単なヨガのポーズを取り入れながら、ご自分のチャクラを感じてみる瞑想を行っていきたいと思います。

ワタシがヨガの指導をし、それに連動したチャクラを感じる瞑想を千恵さんがサポートしていきます。ヨガは初めて、チャクラを感じるなんて初めて・・・なんて方でも大丈夫。無理なく、楽しく、ゆったりと行っていきましょう!ワークショップ後は、千恵さんより、お一人お一人のチャクラをリーディングし、ブロックになっているものや、課題などをお伝えしてくリーディングプレゼント付です。

 

 

このワークショップを開催にするにあたり千恵さんと打ち合わせをしました。

 

その打ち合わせのやり方ったら、とっても斬新です。

ワークショップの内容もすべて「チャネリング」で決めるのです。これはすごいですよー!ワタシは隣でみていましたが 笑。まずはこのワークショップのテーマ、そしてみなさんにお伝えしていきたいことを高次の存在達とチャネリング。

 

チャネリングが始まると千恵さんは、さらさらさらと内容を書き出しました。その数なんとA4サイズの紙3枚!

 

そして、それを元にワタシがヨガのポーズを追加していきました。ワタシが忘れていたようなチャクラのマントラも使うようにと、高次の存在たちよりご指示があったり。たくさんの偶然?必然?が重なり、全体の構成を行っていきました。

これはとっても感動的な作業でした。なんて真摯にワークショップを作っていくのだろう・・・とすごく勉強にもなりました。

 

 

第1回目は「第1チャクラ ・ 基底チャクラ」がテーマです。

生存本能、大地に根付いて力強く生きていく力を司る第1チャクラ。ぜひご自分のチャクラ、そしてご自身自体を内観するキッカケにしていただければと思います。

 

 

チャクラと仲良し♪ ヨガ瞑想ワークショップ 「第1チャクラ」

【日時】  5月29日(水) 13:45~15:45
【場所】  杉並区 高井戸地域区民センター 第二和室(京王井の頭線高井戸駅徒歩3分) 
【料金】  4500円 
【定員】 15名 

詳細はこちらからもご覧いただけます。

お申込みはこちらからどうぞ。

みなさまのご参加をお待ちしています!

 

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ちょっとした追記。

頂いたお花の記念撮影で、うちの白い壁をバックにパチリ。
でも、なんだか殺風景ね・・・
ということで、白い壁にご自慢の観葉植物ウンベラータを移動させてバックにして、パチリ。(上の写真)

ってか、緑がありすぎて、森の人みたいじゃない?・・・・大爆笑!
ということで、ウンベラータを元の位置に戻して、窓のすだれをバックに撮ってみました!

おちゃめな千恵さんでした♡

 

 

 

ヨガ&ボディートーク説明会終了しました!

 

みんなでお茶でも飲みながら・・・のボディートーク説明会の図

 

今日はヨガクラス&ボディートーク説明&体験会を行いました!

 

高円寺のシヴァナンダヨガセンターに通われているヨガのクラスの生徒さんや、以前にボディートークセッションを受けてくださっていた方、つい3日前に「ボディートーク」という言葉を初めて聞いたという方、たまたまFacebookでボディートークをみつけた方、いろいろな施術を習われていてボディートークにご興味を持たれた方・・・などなど。みなさまそれぞれの想い、それぞれのご関心で総勢9名の方にお集まりいただきました。

 

遠くは長野、宇都宮、埼玉からもご参加くださり本当にありがとうございました!そして、妊娠7ヶ月の妊婦さんもヨガクラス&説明会と続けてご参加くださいました。ホンワカした雰囲気の中、説明会を開催することができました。

 

私としては初めてのボディートーク説明会の開催。どんなお話をしていいのやら、と思っていたのですが・・・

 

しゃべり続け、気が付くと、あっという間に1時間経過 笑

 

ワタシ的にはなるべくエッセンスだけを掻い摘んで、抑え気味にしたつもりだったのですが。また、いつものくせで一生懸命、過剰に説明をしてしまったかもしれません・・・。すみません。

 

みなさんの脳のブレーカーが落ちそうなのを察知し 笑 ここから実践へ。

 

 

いつでもどこでもできるボディートークの基本である、大脳皮質のタッピングをみなさんで練習しました!

みんなで円陣を組んでタッピングする姿は・・・記念写真ものでした!

友人にお願いしてパチリ。

みなさん熱心にに実践してくださり、本当に感動しました!

 

その後は、おひとりずつミニセッションをさせていただきました。やっぱり実際に体験してみないとよく分からないですものね。短い体験セッションでしたので、みなさんが持っていらっしゃる症状に完全にはアプローチできなかったかと思いますが、

 

 

「これがボディートークなんだ、へー。」 

 

 

というくらいのご理解を頂けていれば、ワタシ的にはこの説明会は成功かな、と思っています。

 

だって、私もそうでしたもの 笑。

 

初めてセッションをしてもらった時は「ふーん・・・」という感じでした。よく分からなかったのです。

 

でも、いつかまたふっと「あ、ボディートークっていう療法があったな」と思い出していただければいいかな、と思っています。その時が自分にとって本当にボディートークが「必要な時」なのではないかと思うのです。

 

ご参加いただいていた妊婦さん。

体験セッションのすぐ後にお腹のベイビーちゃんが動いたそうです!きっとベイビーちゃんも何か変化を感じて反応してくれたのでしょうね^ー^

ボディートークは妊娠中でも、もちろん大丈夫。出産をよりスムーズなものにする効果や、産後のストレス緩和にも役立ちます。そして生まれてきた赤ちゃんへのセッションももちろん可能です。

ボディートークの応用分野は様々なので、ご興味のある方はこちらからご覧くださいませ。

 

全員のセッションが終わって・・・最終的に、私が一番楽しかった!かも^ー^

 

また定期的に説明会を行っていきたいと思っています!ご興味あれば遊びにいらしてくださいませ。

 

 

ヨガクラスのリラクゼーション。妊婦さんは横向きのベビークリシュナポーズで

 

 

脳はまゆ毛のラインまで入っているんです・・・の説明

 

 

お座布団を敷いて簡易ベットで体験セッション

ちびっこヨギー

Hamadayama yoga  ナマステ~ 

 

 

先週の土曜日の浜田山クラス。

ヨガノワ初!最多ちびっこ数を記録しました!ちびっこ4名さまご参加でした ^ー^ 

といっても、もちろんヨガはママさんたちがメインですが 笑

2人のママさんは地元、都立豊多摩高校時代のお友達。おひとりは、小学校から高校までずっと一緒だった地元のお友達。小学校時代はよく近所の公園で遊んだりしたなぁ・・・。

でも、もうかれこれ30年前・・・・?!?! あはは。

 

そんな友人たちは働く2児のママさん。お一人は小学校の先生。お一人はワインの輸入会社で働くママさん。2人ともフルタイムで働きながら、家事もして、子育てもして・・・。本当に素晴らしい!!と、心の底からいつも感心してしまいます。

 

そう。

そんな頑張るママさんたちの、束の間のリラックス・リフレッシュになれば・・・と思い「お子さま連れOK!」をクラス始めたんだよな・・・と思い返してみたり。子供がいるとなかなかヨガのクラスにも参加できない・・・なんて声もよく聞きますしね。

 

今回のちびっこさまは、女の子2人 男の子2人。

女の子はトランプやシールなど女の子お遊びグッズを持参。お部屋の外、襖の奥から「うふふふふ・・・」という楽しげな声がきこえてきます。そうそう、女子会はいつの時代も楽しいのよね♡そして、男の子はやっぱりミニカー。あとは、とにかく走る走る走る!!ヨガマットの間を縫うように

 

ダダダダダダダダダ 

 

と駆け抜けます。 そして3回に1回はママさんに捕獲されます 笑

 

私はぜーんぜん気にしません。でもママさんたちは、「しーーーー!」といって申し訳なさそうになさるのです。いいのです!ちびっこ連れOKなクラスですので。 お好きに遊んでくれててOK!

 

でも。

私は知っています。

 

クラスの最中にこっそり襖をあけてヨガのポーズを覗いてみているのを・・・!

 

見逃しませんよー 笑!

 

 

「おいでー!やってみる??」 と声をかけても

「うふふ・・・」 パタン。 と襖を閉めてしまいます。みてるくせにーー 笑!

 

でも。

クラスの最後には、ちゃんと自主的にお部屋に入ってきて、一緒に安楽莝になって座ります。両手を合わせて静かに終わりのマントラを聞いてくれて、一緒にクラスを終えました。

 

そしたら!

できるよー、と言わんばかりに、みんなこぞってヨガのポーズをマネしはじめたではないですか~!

hamadayama yoga2

鋤のポーズ「ハラアサナ」

 

写真 (20)1

コブラのポーズ「ブジャンガアサナ」 

 

なーんだ。

みんな、やってみたかったんじゃん 笑!

 

ママさんたちがヨガに集中できるように、

クラスの邪魔をしないよう気を使ってくれてたのかもしれませんね^ー^

 

ということで、今後はちびっこヨガも導入しようかしら?! (検討中・・・)